Hasselbagt kartofler næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 1 Pers.
Ingredienser:
200 gram Kartofler, skrællet vægt 1 mellem kartoffel vejer ca. 125 gram skrællet vægt
2 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Paprika
   
Energi:
KJ total 744 (177 kcal)
KJ pr. Pers. 744 (177 kcal)
Vægt ialt 202 gram
Vægt pr. Pers. 202 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 368 KJ (87 kcal)
Protein 1.9 gram
Fedt 1.1 gram
Kulhydrat 18.1 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)