Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Berberiandebryst med pebersovs næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 2 Pers.
Ingredienser:
2 Berberiandebryst 1 Berberiandebryst beregner vi til 250 g.
   
2 spsk. Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
2 dl. Andebouillon 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 dl. Piskefløde 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 spsk. Syltede grønne peberkorn
   
Energi:
KJ total 6363 (1515 kcal)
KJ pr. Pers. 3181 (757 kcal)
Vægt ialt 928 gram
Vægt pr. Pers. 464 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 685 KJ (163 kcal)
Protein 11.3 gram
Fedt 13.0 gram
Kulhydrat 0.8 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)