|
500 |
gram |
Skært oksekød500 gram Skært oksekød Som skært oksekød kan bruges bov, tykkam, inderlår, yderlår eller klump.
|
300 |
gram |
Løg, pillet vægt300 gram Løg, pillet vægt 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
|
25 |
gram |
Smør25 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
70 |
gram |
Tomatpure, koncentreret70 gram Tomatpure, koncentreret 1 tsk. 15 gram
1 spsk. 35 gram
1 dl. 140 gram
|
5 |
dl. |
Vand5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
0.5 |
spsk. |
Paprika, delikatesse0.5 spsk. Paprika, delikatesse
|
|
|
Salt Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
Peber Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
|
|
|
|
|
|
2.5 |
dl. |
Cremefraiche 38%2.5 dl. Cremefraiche 38% 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
2.5 |
dl. |
Piskefløde2.5 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
|
2 |
ds. |
Cocktailpølser2 ds. Cocktailpølser En enkelt cocktailpølse vejer ca. 9 gram
|
1 |
gl. |
Champignon hele, glas1 gl. Champignon hele, glas 1 glas champignon vejer ca. 280 gram, 170 gram drænet vægt.
|
|
|
Kulør Kulør
|
|
|
|
KJ total 12516 (2980 kcal)
KJ pr. Pers. 3129 (745 kcal)
Vægt ialt 1895 gram
Vægt pr. Pers. 473 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 660 KJ (157 kcal)
Protein 6.5 gram
Fedt 13.6 gram
Kulhydrat 3.1 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|