Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Tunmousse 17 næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 8 Pers.
Ingredienser:
2 ds. Tun i vand. konserves 1 dåse tun i vand vejer ca. 150 g. drænet vægt.
1 stort Løg 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
Citron, saften heraf Beregnet til 0.4 dl eller 40 gram saft pr citron.
2.5 dl. Creme fraiche 18 % 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
4 Husblas, blade 1 blad husblas vejer ca. 1.7 gram,
0.5 dl. Piskefløde 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
1 glas Stenbiderrogn rød Stenbiderrogn kaldes også for Dansk kaviar, og sælges tit i glas på 50 og 100 gram.
   
  Dressing:
Creme fraiche 18 % 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
Citron 1 citron vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
Tomatketchup 1 tsk. 15 gram
1 spsk. 35 gram
1 dl. 140 gram
   
   
Energi:
KJ total 4245 (1010 kcal)
KJ pr. Pers. 530 (126 kcal)
Vægt ialt 606 gram
Vægt pr. Pers. 75 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 699 KJ (166 kcal)
Protein 14.8 gram
Fedt 11.3 gram
Kulhydrat 1.7 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)