|
| 4 |
|
Tomater, friske4 Tomater, friske 1 mellem tomat vejer ca. 100 gram.
|
| 1 |
spsk. |
Olivenolie1 spsk. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
| 1 |
spsk. |
Herbes de Provence, tørret1 spsk. Herbes de Provence, tørret Herbes de Provence er et blandingskrydderi som består af blå lavendel, basilikum, oregano, timian, anis, rosmarin, og fennikel, i variabelt mængdeforhold
|
|
|
|
KJ total 942 (224 kcal)
KJ pr. Pers. 235 (56 kcal)
Vægt ialt 414 gram
Vægt pr. Pers. 103 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 227 KJ (54 kcal)
Protein 0.7 gram
Fedt 3.7 gram
Kulhydrat 5.5 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|
