Koøje næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 30 stk.
Ingredienser:
  Linsedej:
250 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
375 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
90 gram Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
   
  Kransekagemasse:
500 gram Odense Kranse XX
250 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
3 Æggehvider, pasteuriseret 1 pasteuriseret æggehvide vejer ca. 33 gram
   
300 gram Hindbærmarmelade 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 31274 (7446 kcal)
KJ pr. stk. 1042 (248 kcal)
Vægt ialt 1864 gram
Vægt pr. stk. 62 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1677 KJ (399 kcal)
Protein 6.1 gram
Fedt 19.4 gram
Kulhydrat 50.4 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)