Flettet skinkestang næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
5 Butterdej, Plade 1 pakke butterdejsplader vejer 450 gram og indeholder 6 plader
   
250 gram Champignoner, renset vægt 1 bakke med 500 gram champignon med rod giver ca 400 gram rensede champignon.
1 spsk. Olie solsikke/vindruekerne 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram

150 gram Skinkekød i tern
200 gram Flødeost, naturel 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1.5 tsk. Sennep 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 16 gram
1 dl. 95 gram
3 spsk. Purløg, frisk 1 bundt purløg vejer ca. 100 gram
   
  Pensling:
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
   
Energi:
KJ total 10578 (2518 kcal)
KJ pr. Portion 10578 (2518 kcal)
Vægt ialt 1066 gram
Vægt pr. Portion 1066 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 991 KJ (236 kcal)
Protein 7.3 gram
Fedt 16.8 gram
Kulhydrat 14.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)