Foccacia med kartofler næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Brød 6 Brød
Ingredienser:
250 gram Kogte kolde kartofler
25 gram Gær, frisk
3.5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
625 gram Pizzamel AMO 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
   
  Pensling:
Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Energi:
KJ total 9846 (2344 kcal)
KJ pr. Brød 1641 (390 kcal)
Vægt ialt 1258 gram
Vægt pr. Brød 209 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 782 KJ (186 kcal)
Protein 6.5 gram
Fedt 0.6 gram
Kulhydrat 38.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)