Ciabatta 02 næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Brød 2 Brød
Ingredienser:
25 gram Gær, frisk
3 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
500 gram Pizzamel AMO 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
1 dl. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
2 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 10546 (2511 kcal)
KJ pr. Brød 5273 (1255 kcal)
Vægt ialt 923 gram
Vægt pr. Brød 461 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1142 KJ (272 kcal)
Protein 6.7 gram
Fedt 10.3 gram
Kulhydrat 37.9 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)