|
2000 |
gram |
Oksemørbrad, afpudset2000 gram Oksemørbrad, afpudset
|
25 |
gram |
Smør25 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
|
|
Salt Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
Peber Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
6 |
|
Butterdej, Plade6 Butterdej, Plade 1 pakke butterdejsplader vejer 450 gram og indeholder 6 plader
|
|
|
|
|
|
Pensling:
|
|
|
Æg M/L, hele Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
|
|
|
|
|
|
Fyld:
|
1 |
|
Porre, renset vægt1 Porre, renset vægt 1 mellem porrer vejer ca. 150 gram renset vægt.
1 bdt. porrer vejer indeholder ca. 4 mellemstorer porer og vejer ca. 600 gram.
|
250 |
gram |
Champignoner, renset vægt250 gram Champignoner, renset vægt 1 bakke med 500 gram champignon med rod giver ca 400 gram rensede champignon.
|
300 |
gram |
Bacon i skiver300 gram Bacon i skiver 1 skive bacon vejer ca. 15 gram.
|
1 |
fed |
Hvidløg1 fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
|
80 |
gram |
Flødeost med urter80 gram Flødeost med urter 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
3 |
spsk. |
Basilikum, frisk3 spsk. Basilikum, frisk 1 bundt frisk basilikum vejer ca 25 gram.
|
2 |
|
Æggeblommer2 Æggeblommer 1 æggeblomme ca 15 gram
|
|
|
Cayennepeber Cayennepeber
|
|
|
|
|
|
Sauce:
|
250 |
gram |
Champignoner, renset vægt250 gram Champignoner, renset vægt 1 bakke med 500 gram champignon med rod giver ca 400 gram rensede champignon.
|
3 |
dl. |
Piskefløde3 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
Salt Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
Peber Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
2 |
dl. |
Rødvin. uspec.2 dl. Rødvin. uspec. 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
|
KJ total 30691 (7307 kcal)
KJ pr. Pers. 3836 (913 kcal)
Vægt ialt 4039 gram
Vægt pr. Pers. 504 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 759 KJ (180 kcal)
Protein 12.5 gram
Fedt 11.8 gram
Kulhydrat 5.7 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|