Varme hveder (Mikroovn) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 12 stk.
Ingredienser:
500 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

2 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
1 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
100 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
25 gram Gær, frisk
3 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 10934 (2603 kcal)
KJ pr. stk. 911 (216 kcal)
Vægt ialt 953 gram
Vægt pr. stk. 79 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1147 KJ (273 kcal)
Protein 5.3 gram
Fedt 9.4 gram
Kulhydrat 42.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)