Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Bacon, æg og tomat (Mikroovn) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 1 Pers.
Ingredienser:
2 skiver Bacon i skiver 1 skive bacon vejer ca. 15 gram.
1 Tomater, friske 1 mellem tomat vejer ca. 100 gram.
1 Æg 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
   
Energi:
KJ total 845 (201 kcal)
KJ pr. Pers. 845 (201 kcal)
Vægt ialt 200 gram
Vægt pr. Pers. 200 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 422 KJ (100 kcal)
Protein 7.2 gram
Fedt 6.8 gram
Kulhydrat 3.2 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)