|
2.75 |
dl. |
Vand2.75 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
15 |
gram |
Gær, frisk15 gram Gær, frisk
|
150 |
gram |
Durummel, groft150 gram Durummel, groft 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
|
1.5 |
tsk. |
Sukker1.5 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
|
2 |
spsk. |
Olivenolie2 spsk. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
1 |
spsk. |
Oregano, frisk1 spsk. Oregano, frisk
|
1 |
spsk. |
Løvstikke, frisk1 spsk. Løvstikke, frisk
|
1 |
spsk. |
Rosmarin, frisk1 spsk. Rosmarin, frisk
|
1 |
spsk. |
Timian, frisk1 spsk. Timian, frisk
|
250 |
gram |
Hvedemel250 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
|
1.5 |
tsk. |
Salt1.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
|
|
|
Pensling:
|
2 |
spsk. |
Olivenolie2 spsk. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
|
|
|
KJ total 8138 (1937 kcal)
KJ pr. stk 678 (161 kcal)
Vægt ialt 758 gram
Vægt pr. stk 63 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1073 KJ (255 kcal)
Protein 5.5 gram
Fedt 8.1 gram
Kulhydrat 40.3 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|