|
3 |
dl. |
Vand3 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
50 |
gram |
Gær, frisk50 gram Gær, frisk
|
2 |
|
Æg M/L, hele2 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
|
15 |
gram |
Sukker15 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
|
100 |
gram |
Smør100 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
1.5 |
tsk. |
Salt1.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
700 |
gram |
Hvedemel700 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
|
1 |
tsk. |
Oregano, tørret1 tsk. Oregano, tørret
|
0.5 |
tsk. |
Basilikum, tørret0.5 tsk. Basilikum, tørret
|
100 |
gram |
Revet, mozzarellaost 45+100 gram Revet, mozzarellaost 45+ Revet:
1 spsk. 3 gram
1 spsk 10 gram
1 dl. 40 gram
|
|
|
|
KJ total 16037 (3818 kcal)
KJ pr. Stk 1336 (318 kcal)
Vægt ialt 1411 gram
Vægt pr. Stk 117 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1136 KJ (270 kcal)
Protein 8.1 gram
Fedt 9.4 gram
Kulhydrat 39.4 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|