Brydebrød med ost næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk 20 stk
Ingredienser:
50 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
5 dl. Mælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram

Næringsberegning på baggrund af sødmælk.
50 gram Gær, frisk
1 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
2 dl. Revet, mozzarellaost 16% Revet:
1 spsk. 3 gram
1 spsk 10 gram
1 dl. 40 gram
12 dl. Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

   
  Pensling:
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
   
Energi:
KJ total 15179 (3614 kcal)
KJ pr. stk 758 (180 kcal)
Vægt ialt 1474 gram
Vægt pr. stk 73 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1029 KJ (245 kcal)
Protein 8.1 gram
Fedt 6.6 gram
Kulhydrat 39.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)