Jordbærtrifli næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 6 Pers.
Ingredienser:
400 gram Jordbær, friske 1 dl. = 50 gram
1 liter = 500 gram

1 bær vejer ca 15 gram
100 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
150 gram Makroner En pose makroner vejer ca. 250 gram, og en enkelt makron vejer ca. 4 gram
6 spsk. Portvin, mørk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
2.5 dl. Yoghurt med jordbær 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
2.5 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
   
Energi:
KJ total 10619 (2528 kcal)
KJ pr. Pers. 1769 (421 kcal)
Vægt ialt 1264 gram
Vægt pr. Pers. 210 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 840 KJ (200 kcal)
Protein 1.5 gram
Fedt 8.4 gram
Kulhydrat 27.9 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)