Spinatvafler næringsberegning
se opskriften her
KJ pr. Vafler 314 (74 kcal) Vægt ialt 820 gram Vægt pr. Vafler 68 gram Næringsindhold pr 100 gram Energi 460 KJ (109 kcal) Protein 10.6 gram Fedt 6.8 gram Kulhydrat 1.7 gram Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp |
Energiprocent i opskriften |