Yankiekage næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 24 Pers.
Ingredienser:
100 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
6 spsk. Sirup, lys 1 tsk. 7 gram
1 spsk. 20 gram
1 dl. 150 gram
200 gram Rice Krispies Rice Krispies er et morgenmadsprodukt af poppede ris
8 Yankiebar En Yankiebar vejer 50 gram
   
   
200 gram Mørk chokolade 44% Den almindelige mørke kogechokolade med 44 % kakao.
Fedt ca. 30%

Hakket chokolade vejer ca.
1 tsk. 3 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 20211 (4812 kcal)
KJ pr. Pers. 842 (200 kcal)
Vægt ialt 1020 gram
Vægt pr. Pers. 42 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1981 KJ (471 kcal)
Protein 3.8 gram
Fedt 22.2 gram
Kulhydrat 64.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)