Bananmuffins uden mælk næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 10 stk.
Ingredienser:
2 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
100 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
215 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

2 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
3 Banan 1 mellemstor banan vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
   
Energi:
KJ total 6821 (1624 kcal)
KJ pr. stk. 682 (162 kcal)
Vægt ialt 773 gram
Vægt pr. stk. 77 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 882 KJ (210 kcal)
Protein 5.5 gram
Fedt 2.4 gram
Kulhydrat 42.1 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)