Tykmælk med banan og honning næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 1 Pers.
Ingredienser:
2 dl. Tykmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
50 gram Banan 1 mellemstor banan vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
15 gram Honning 1 tsk. 7 gram
1 spsk. 20 gram
1 dl. 150 gram
   
Energi:
KJ total 918 (218 kcal)
KJ pr. Pers. 918 (218 kcal)
Vægt ialt 265 gram
Vægt pr. Pers. 265 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 346 KJ (82 kcal)
Protein 2.9 gram
Fedt 2.8 gram
Kulhydrat 11.6 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)