Chokolade-nøddekage (nem) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 6 Pers.
Ingredienser:
125 gram Hasselnødder 1 dl. hele hasselnødder vejer ca. 60 gram
125 gram Mørk chokolade 44% Den almindelige mørke kogechokolade med 44 % kakao.
Fedt ca. 30%

Hakket chokolade vejer ca.
1 tsk. 3 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
4 Æggehvider 1 æggehvide ca 30 gram
8 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
Energi:
KJ total 8039 (1914 kcal)
KJ pr. Pers. 1339 (319 kcal)
Vægt ialt 466 gram
Vægt pr. Pers. 77 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1725 KJ (410 kcal)
Protein 8.3 gram
Fedt 22.4 gram
Kulhydrat 45.6 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)