Rimmet torsk næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 6 Pers.
Ingredienser:
600 gram Torskefilet med skind
2 spsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
2 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
Energi:
KJ total 2447 (582 kcal)
KJ pr. Pers. 407 (97 kcal)
Vægt ialt 648 gram
Vægt pr. Pers. 108 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 377 KJ (89 kcal)
Protein 17.3 gram
Fedt 0.5 gram
Kulhydrat 3.7 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)