Koldhævede boller næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 12 stk.
Ingredienser:
300 gram Durummel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
300 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 spsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
15 gram Gær, frisk
   
Energi:
KJ total 8907 (2120 kcal)
KJ pr. stk. 742 (176 kcal)
Vægt ialt 1127 gram
Vægt pr. stk. 93 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 790 KJ (188 kcal)
Protein 5.6 gram
Fedt 0.7 gram
Kulhydrat 39.5 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)