Glaseret hamburgerryg på grill næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
  Marinade:
1 spsk. Akaciehonning 1 tsk. 7 gram
1 spsk. 20 gram
1 dl. 150 gram
2 spsk. Dijonsennep 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 16 gram
1 dl. 95 gram
4 spsk. Brun farin 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
   
800 gram Hamburgerryg, rå
   
Energi:
KJ total 5154 (1227 kcal)
KJ pr. Pers. 1288 (306 kcal)
Vægt ialt 888 gram
Vægt pr. Pers. 222 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 580 KJ (138 kcal)
Protein 16.8 gram
Fedt 4.6 gram
Kulhydrat 7.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)