Marengsbund med nødder 02 næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Bund 1 Bund
Ingredienser:
4 Æggehvider 1 æggehvide ca 30 gram
200 gram Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
200 gram Mandler, usmuttede 1 dl. mandler vejer ca. 50 gram.
1 mandel vejer ca. 1 gram.
2 spsk. Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

   
Energi:
KJ total 8334 (1984 kcal)
KJ pr. Bund 8334 (1984 kcal)
Vægt ialt 538 gram
Vægt pr. Bund 538 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1549 KJ (368 kcal)
Protein 10.4 gram
Fedt 14.6 gram
Kulhydrat 50.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)