Sennepssovs næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers 4 Pers
Ingredienser:
50 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 spsk. Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

5 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
4 spsk. Grov sennep 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 16 gram
1 dl. 95 gram
   
Energi:
KJ total 2953 (703 kcal)
KJ pr. Pers 738 (175 kcal)
Vægt ialt 623 gram
Vægt pr. Pers 155 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 474 KJ (112 kcal)
Protein 2.9 gram
Fedt 9.3 gram
Kulhydrat 4.7 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)