Laktosefri risengrød næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 2 Pers.
Ingredienser:
1 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
125 gram Grødris 1 tsk. 5 gram.
1 spsk. 14 gram.
1 dl. 90 gram.
   
10 dl. Laktosefri sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
0.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 4200 (1000 kcal)
KJ pr. Pers. 2100 (500 kcal)
Vægt ialt 1227 gram
Vægt pr. Pers. 613 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 342 KJ (81 kcal)
Protein 3.4 gram
Fedt 3.0 gram
Kulhydrat 10.4 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)