Amerikanske bagekartofler næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
6 Bagekartofler 1 stor bagekartoffel vejer ca. 300 gram.
300 gram Bacon i skiver 1 skive bacon vejer ca. 15 gram.
1 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 spsk. Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 bdt. Persille, frisk Et bundt afskåret persille vejer ca 100 gram.
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
   
Energi:
KJ total 10274 (2446 kcal)
KJ pr. Pers. 2568 (611 kcal)
Vægt ialt 2314 gram
Vægt pr. Pers. 578 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 444 KJ (105 kcal)
Protein 3.9 gram
Fedt 3.7 gram
Kulhydrat 14.9 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)