Fynsk rygeostsalat næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
175 gram Rygeost. 5+
1 dl. Mayonnaise 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 dl. Cremefraiche 18% 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 Rødløg, pillet vægt 1 almindeligt rødløg vejer ca. 100 gram pillet vægt
1 bdt. Radise 1 bdt. radisser vejer ca. 100 gram
1 bdt. Purløg, frisk 1 bundt purløg vejer ca. 100 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
   
Energi:
KJ total 4653 (1107 kcal)
KJ pr. Portion 4653 (1107 kcal)
Vægt ialt 675 gram
Vægt pr. Portion 675 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 689 KJ (164 kcal)
Protein 4.5 gram
Fedt 14.9 gram
Kulhydrat 4.1 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)