Fersken milkshake næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Glas 3 Glas
Ingredienser:
350 gram Fersken, frisk 1 udstenet fersken vejer ca. 100 gram.
200 gram Vaniljeis 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
1.5 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 2640 (628 kcal)
KJ pr. Glas 880 (209 kcal)
Vægt ialt 700 gram
Vægt pr. Glas 233 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 377 KJ (89 kcal)
Protein 2.4 gram
Fedt 3.8 gram
Kulhydrat 12.0 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)