Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Pommes Anna næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 10 Pers.
Ingredienser:
2000 gram Bagekartofler 1 stor bagekartoffel vejer ca. 300 gram.
4 Løg 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
200 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
2 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
   
  Pynt:
evt. Brøndkarse, frisk
Energi:
KJ total 14036 (3341 kcal)
KJ pr. Pers. 1403 (334 kcal)
Vægt ialt 2808 gram
Vægt pr. Pers. 280 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 499 KJ (119 kcal)
Protein 1.7 gram
Fedt 6.1 gram
Kulhydrat 15.2 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)