Tranebærrand med peberrod næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 6 Pers.
Ingredienser:
150 gram Tranebær. rå
75 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
2 spsk. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 spsk. Peberrod, revet Revet peberrod sælges gerne i breve/poser af 40 gram.
   
2.5 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
3 Husblas, blade 1 blad husblas vejer ca. 1.7 gram,
   
Energi:
KJ total 5357 (1275 kcal)
KJ pr. Pers. 892 (212 kcal)
Vægt ialt 510 gram
Vægt pr. Pers. 85 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1050 KJ (250 kcal)
Protein 2.0 gram
Fedt 18.7 gram
Kulhydrat 19.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)