Hjemmelavet Italiensk Pesto næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
150 gram Basilikum, frisk 1 bundt frisk basilikum vejer ca 25 gram.
2 Fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
100 gram Pinjekerner 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
2 dl. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Energi:
KJ total 9611 (2288 kcal)
KJ pr. Portion 9611 (2288 kcal)
Vægt ialt 430 gram
Vægt pr. Portion 430 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 2235 KJ (532 kcal)
Protein 3.2 gram
Fedt 57.8 gram
Kulhydrat 3.0 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)