Roastbeef sandwich næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
600 gram Roastbeef, kogt/stegt
Blandet salat
8 Burgerboller 1 pakke hamburgerboller vejer gerne 330 og indeholder 6 stk.
1 bolle vejer så 55 gram.
   
  Dressing:
100 gram Tomatpure 1 tsk. 15 gram
1 spsk. 35 gram
1 dl. 140 gram
150 gram Løg, pillet vægt 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
40 gram Peberrod, revet Revet peberrod sælges gerne i breve/poser af 40 gram.
1 spsk. Gin
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
   
Energi:
KJ total 9289 (2211 kcal)
KJ pr. Pers. 2322 (552 kcal)
Vægt ialt 1330 gram
Vægt pr. Pers. 332 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 698 KJ (166 kcal)
Protein 14.5 gram
Fedt 3.5 gram
Kulhydrat 19.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)