Æggestand næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Skiver 15 Skiver
Ingredienser:
3 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
1 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 1510 (359 kcal)
KJ pr. Skiver 100 (23 kcal)
Vægt ialt 310 gram
Vægt pr. Skiver 20 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 487 KJ (116 kcal)
Protein 9.6 gram
Fedt 7.9 gram
Kulhydrat 1.9 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)