Blommemilkshake næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Glas 2 Glas
Ingredienser:
250 gram Blommer, friske udstenede En udstenet blomme vejer ca. 35 gram
100 gram Vaniljeis 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
3 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 2008 (478 kcal)
KJ pr. Glas 1004 (239 kcal)
Vægt ialt 650 gram
Vægt pr. Glas 325 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 309 KJ (73 kcal)
Protein 2.4 gram
Fedt 3.3 gram
Kulhydrat 9.0 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)