Langtidsstegt flæskesteg næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 8 Pers.
Ingredienser:
1500 gram Svinekam med svær
Salt, groft 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Laurbærblade
Enebær, hele
1 Bouillonterning 1 bouillonterning vejer ca. 10 gram
Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 15142 (3605 kcal)
KJ pr. Pers. 1892 (450 kcal)
Vægt ialt 1510 gram
Vægt pr. Pers. 188 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1002 KJ (238 kcal)
Protein 19.3 gram
Fedt 18.2 gram
Kulhydrat 0.1 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)