Rabarbersmoothie næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Glas 2 Glas
Ingredienser:
3 dl. Rabarbersaft 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
3 dl. Yoghurt naturel 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
100 gram Jordbær, frost 1 dl. = 50 gram
1 liter = 500 gram

1 bær vejer ca 15 gram
   
3 spsk. Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
   
Energi:
KJ total 1892 (450 kcal)
KJ pr. Glas 946 (225 kcal)
Vægt ialt 724 gram
Vægt pr. Glas 362 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 261 KJ (62 kcal)
Protein 1.6 gram
Fedt 1.5 gram
Kulhydrat 10.7 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)