Franskbrød 06 næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portioner 1 Portioner
Ingredienser:
1000 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

1 dl. Olie solsikke/vindruekerne 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram

6 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
50 gram Gær, frisk
3 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 18322 (4362 kcal)
KJ pr. Portioner 18322 (4362 kcal)
Vægt ialt 1752 gram
Vægt pr. Portioner 1752 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1045 KJ (249 kcal)
Protein 5.7 gram
Fedt 6.1 gram
Kulhydrat 43.7 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)