Bagte helleflynderfileter med citron- og sojavinaigrette næringsberegning
se opskriften her
KJ pr. Pers. 2645 (629 kcal) Vægt ialt 2654 gram Vægt pr. Pers. 663 gram Næringsindhold pr 100 gram Energi 398 KJ (94 kcal) Protein 7.6 gram Fedt 3.1 gram Kulhydrat 9.6 gram Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp |
Energiprocent i opskriften |