Kogning af majskolber næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 1 Pers.
Ingredienser:
1 Majskolbe En mellemstor majskolbe vejer ca. 55 g.
Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 209 (49 kcal)
KJ pr. Pers. 209 (49 kcal)
Vægt ialt 55 gram
Vægt pr. Pers. 55 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 381 KJ (90 kcal)
Protein 3.7 gram
Fedt 1.8 gram
Kulhydrat 13.5 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)