|
2 |
|
Æggeblommer, pasteuriseret2 Æggeblommer, pasteuriseret 1 pasteuriseret æggeblomme vejer ca 15 gram
|
50 |
gram |
Flormelis50 gram Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
|
250 |
gram |
Mascarpone250 gram Mascarpone Mascarpone er en mild, cremet friskost lavet af creme fraiche og fløde, har konsistens som creme fraiche 38%
|
0.5 |
|
Appelsin, skal heraf0.5 Appelsin, skal heraf 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 10 gram
1 dl. 40 gram
|
1 |
|
Appelsin, saft heraf1 Appelsin, saft heraf 1 appelsin indeholder ca. 1 dl. saft
|
1.5 |
|
Æggehvider, pasteuriseret1.5 Æggehvider, pasteuriseret 1 pasteuriseret æggehvide vejer ca. 33 gram
|
2 |
dl. |
Piskefløde2 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
12 |
|
Makroner12 Makroner En pose makroner vejer ca. 250 gram, og en enkelt makron vejer ca. 4 gram
|
200 |
gram |
Brombær, friske200 gram Brombær, friske
|
|
|
|
|
|
Pynt:
|
|
evt. |
Mynte, frisk evt. Mynte, frisk
|
|
|
|
KJ total 10087 (2401 kcal)
KJ pr. Pers. 2521 (600 kcal)
Vægt ialt 931 gram
Vægt pr. Pers. 232 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1083 KJ (257 kcal)
Protein 3.2 gram
Fedt 21.3 gram
Kulhydrat 14.6 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|