Nutellashake - skøn milkshake næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Glas 2 Glas
Ingredienser:
2 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
1 spsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
5 dl. Vaniljeis 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
3 spsk. Nutella 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram

1 alm. glas vejer 350 gram
   
  Pynt:
Chokoladesauce 1 tsk. 7 gram
1 spsk. 20 gram
1 dl. 150 gram
   
Energi:
KJ total 3622 (862 kcal)
KJ pr. Glas 1811 (431 kcal)
Vægt ialt 518 gram
Vægt pr. Glas 259 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 699 KJ (166 kcal)
Protein 3.8 gram
Fedt 8.6 gram
Kulhydrat 18.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)