Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Gris på italiensk næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
200 gram Bacon i tern
500 gram Svinekød, hakket ca. 10 % fedt
Karry
70 gram Tomatpure. koncentreret 1 tsk. 15 gram
1 spsk. 35 gram
1 dl. 140 gram
1 bk. Philadelphia Naturel Light 1 bakke indeholder 200 gram.
2 Gulerødder 1 mellem gulerod vejer ca. 100 gram skrællet vægt
200 gram Grønne ærter. dybfrost 1 dl. frosne ærter vejer ca. 50 gram.
   
Pastaskruer
   
Energi:
KJ total 6967 (1658 kcal)
KJ pr. Pers. 1741 (414 kcal)
Vægt ialt 1170 gram
Vægt pr. Pers. 292 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 595 KJ (141 kcal)
Protein 12.5 gram
Fedt 8.4 gram
Kulhydrat 5.1 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)