|
6 |
dl. |
Sødmælk6 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
50 |
gram |
Gær, frisk50 gram Gær, frisk
|
2 |
tsk. |
Salt2 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
2 |
tsk. |
Sukker2 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
|
2 |
|
Æg M/L, hele2 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
|
100 |
gram |
Fuldkornshvedemel100 gram Fuldkornshvedemel
|
100 |
gram |
Rugmel, groft100 gram Rugmel, groft 1 tsk. 2.5 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
100 |
gram |
Grahamsmel100 gram Grahamsmel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
|
100 |
gram |
Havregryn, finvalsede100 gram Havregryn, finvalsede 1 tsk. 1.5 gram
1 spsk. 5 gram
1 dl. 30 gram
|
|
|
|
200 |
gram |
Smør200 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
800 |
gram |
Hvedemel800 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
|
|
|
|
|
|
Pensling:
|
1 |
|
Æg M/L, hele1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
|
|
|
|
20 |
|
Wienerpølse (bayersk pølse)20 Wienerpølse (bayersk pølse) En wienerpølse vejer ca. 60 gram stykket.
|
|
|
|
KJ total 39353 (9369 kcal)
KJ pr. stk. 1967 (468 kcal)
Vægt ialt 3476 gram
Vægt pr. stk. 173 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1132 KJ (269 kcal)
Protein 9.4 gram
Fedt 14.0 gram
Kulhydrat 27.9 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|