|
| 75 |
gram |
Skyr, naturel 0,2%75 gram Skyr, naturel 0,2% 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
| 50 |
gram |
Sukker50 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
|
| 100 |
gram |
Perfect Fit (Sødemiddel)100 gram Perfect Fit (Sødemiddel) Perfect Fit en fedt og sukkererstatning.
Kan erstattes af ATWEL.
1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
| 200 |
gram |
Hvedemel200 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
|
| 2 |
tsk. |
Kanel, stødt2 tsk. Kanel, stødt 1 tsk. 2.5 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
|
| 1 |
tsk. |
Natron1 tsk. Natron 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
| 2.5 |
dl. |
Kærnemælk2.5 dl. Kærnemælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
|
|
|
Glasur:
|
| 1 |
spsk. |
Flydende margarine1 spsk. Flydende margarine 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
| 50 |
gram |
Perfect Strø (Sødemiddel)50 gram Perfect Strø (Sødemiddel) 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
Søder 1:2½
1 tsk. Perfect Strø = 2½ tsk. sukker
1 tsk. Perfect Strø = 12,5 g sukker
1 spsk. Perfect Strø = 37,5 g sukker
10 g Perfect Strø = 25 g sukker
1 dl Perfect Strø = 250 g sukker
100 g sukker = 40 g Perfect Strø
|
| 1 |
tsk. |
Vaniljesukker1 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
| 1 |
tsk. |
Kakao, usødet1 tsk. Kakao, usødet 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 6 gram
1 dl. 45 gram
|
| 1.5 |
spsk. |
Kaffe færdiglavet1.5 spsk. Kaffe færdiglavet 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
|
KJ total 5751 (1369 kcal)
KJ pr. Pers. 575 (136 kcal)
Vægt ialt 777 gram
Vægt pr. Pers. 77 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 739 KJ (176 kcal)
Protein 4.6 gram
Fedt 2.1 gram
Kulhydrat 29.0 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|