Risengrød i høkasse næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 6 Pers.
Ingredienser:
4 dl. Grødris 1 tsk. 5 gram.
1 spsk. 14 gram.
1 dl. 90 gram.
20 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
Energi:
KJ total 10720 (2552 kcal)
KJ pr. Pers. 1786 (425 kcal)
Vægt ialt 2360 gram
Vægt pr. Pers. 393 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 454 KJ (108 kcal)
Protein 3.9 gram
Fedt 3.1 gram
Kulhydrat 16.1 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)