Havregrynskugler 27 næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Stk. 40 Stk.
Ingredienser:
2 tsk. Kaffe. instant. pulver 1 tsk. 1.5 gram
1 spsk. 6 gram
1 dl. 20 gram
180 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
150 gram Havregryn, finvalsede 1 tsk. 1.5 gram
1 spsk. 5 gram
1 dl. 30 gram
3 spsk. Kakao 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 6 gram
1 dl. 45 gram
200 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
  Pynt:
50 gram Kokosmel 1 spsk. 2 gram
1 spsk. 5 gram
1 dl. 35 gram
   
Energi:
KJ total 13189 (3140 kcal)
KJ pr. Stk. 329 (78 kcal)
Vægt ialt 601 gram
Vægt pr. Stk. 15 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 2194 KJ (522 kcal)
Protein 4.8 gram
Fedt 34.9 gram
Kulhydrat 50.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)