Vegansk risengrød næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
190 gram Grødris 1 tsk. 5 gram.
1 spsk. 14 gram.
1 dl. 90 gram.
2.5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
10 dl. Soyadrik med vanilje 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram

1 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 5073 (1207 kcal)
KJ pr. Pers. 1268 (301 kcal)
Vægt ialt 1444 gram
Vægt pr. Pers. 361 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 351 KJ (83 kcal)
Protein 3.3 gram
Fedt 1.7 gram
Kulhydrat 14.5 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)