God Kantarel flødestuvning næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 2 Pers.
Ingredienser:
150 gram Kantareller, friske
1 fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
lidt Rød chilipeber
   
2.5 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 dl. Hvidvin, tør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
Limesaft
   
2 Sandwichbrød, fint 1 skive sandwichtoastbrød vejer ca. 30 gram.
   
Energi:
KJ total 4299 (1023 kcal)
KJ pr. Pers. 2149 (511 kcal)
Vægt ialt 504 gram
Vægt pr. Pers. 252 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 853 KJ (203 kcal)
Protein 2.0 gram
Fedt 19.2 gram
Kulhydrat 3.9 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)